Là một phần của Tháng Sức khỏe Tâm thần, hãy tham gia Điều phối viên Chương trình Out Doors, Ben, từ không gian ngoài trời của riêng bạn, cho dù đó là một công viên, dọc theo một con lạch, tại bãi biển, ở sân sau của bạn – bất cứ nơi nào mang đến cho bạn cơ hội liên lạc với thế giới bên ngoài.
Sự kiện
Chúng tôi sẽ mời mọi người tham gia với chúng tôi tham gia các giác quan của chúng tôi trong môi trường xung quanh của chúng tôi, và sau đó nhận được một chút sáng tạo với những gì chúng tôi có thể tìm thấy xung quanh chúng ta. Chúng tôi sẽ kết thúc phiên họp với một hơi thở / thiền định tập thể dục để về nhà làm mới và trẻ hóa.
Làm thế nào để đăng ký?
Bước 1: Đăng ký chi tiết của bạn
Đăng ký thông tin chi tiết của bạn bằng cách nhấp vào “Đặt phòng trực tuyến” ở trên để nhận liên kết đến sự kiện LIVE của Asher qua email trước sự kiện.
Ví dụ:
Bước 2: Nhận link qua email
Một vài ngày trước sự kiện, chúng tôi sẽ gửi cho bạn liên kết và bất kỳ tài nguyên nào!
Bước 3: Xem sự kiện của chúng tôi!
Xem trên máy tính, máy tính xách tay hoặc điện thoại của bạn!
(Chúng tôi sẽ sử dụng Zoom hoặc Microsoft Teams hoạt động trên bất kỳ thiết bị Microsoft, Apple và Android nào. Bạn sẽ cần kết nối Internet)
Nếu tôi cần nói chuyện với ai đó thì sao?
Nếu bạn hoặc bất cứ ai bạn biết cần nói chuyện với ai đó trong thời gian này, hãy liên hệ:
- Đường dây cứu sinh: Điện thoại: 13 11 14 (24 giờ/7 ngày) Tin nhắn: 0477 13 11 14 (6pm – midnight AEDT, 7 nights) Chat online: Crisis Chat (7pm – midnight, 7 nights)
- Ngoài màu xanh: Điện thoại: 1300 22 4636 (24 giờ/7 ngày) Trò chuyện trực tuyến: Trò chuyện trực tuyến
- Dịch vụ gọi lại tự tử trên 1300 059 467
- Open Arms – Dịch vụ hỗ trợ cựu chiến binh – 24 giờ 1800 011 046
- Đường dây trợ giúp trẻ em 1800 551 800
- eHeadspace 1800 650 890 (Không gian điện tử) 1800 650 890
- Đường dây tư vấn quan hệ gia đình 1800 050 321
- Tấn công tình dục, bạo lực gia đình hoặc gia đình và lạm dụng – 1800 TÔN TRỌNG 1800 737 732
- Đường dây 1300 78 99 78
- Cuộc sống QLife 1800 184 527